Продолжительность приготовления:
1 час
Ингредиенты (4 порции)
:
- Сазан (целая рыба) - 1 кг
- Варочный пакетик гречки «Увелка» - 2 шт.
- Яица - 2 шт.
- Сметана - 250 г
- Тёртый сыр - 100 г
- Сливочное масло - 50 г
- Соль
- Перец
- Мука
- Зелень для украшения
Смотри другие рецепты, в которых есть:
сазан, рыба, крупа гречневая, яйца, сметана, сыр, сливочное масло, перец, перец острый, мука, зелень
- Гречневую крупу отварить согласно инструкции на упаковке. Варить 15 минут.
- Тушку рыбы очистить, выпотрошить, посолить, поперчить, обвалять в муке, слегка обжарить на растительном масле.
- Яйца сварить вкрутую, очистить, нарезать кружочками.
- Гречневую кашу выложить на противень. На нее — обжаренную тушку рыбы. Рядом положить нарезанные кружками яйца. Залить все сметаной, посыпать сыром, запекать 15 минут до расплавления сыра. При подаче на стол рыбу нарезать на порции, украсить зеленью.
- Рыба будет ароматнее, если перед запеканием сбрызнуть её лимонным соком, а тушку нафаршировать рубленой зеленью укропа, петрушки и кольцами лука.
- При варке гречки можно добавить в воду 1 ч. л. сахара, каша получится более рассыпчатой.
- Обжаривать рыбу нужно не более 5 минут на широкой раскалённой сковороде без крышки.
Хозяйке на заметку:
По этому рецепту можно приготовить любую свежую или мороженую речную рыбу, а также рыбное филе.
Понравился рецепт? Поделись с друзьями!
Похожие рецепты вы можете найти в разделах: простейшие рецепты вторых блюд, рецепты блюд к 8 марта, диетический ужин, зимние рецепты, осенние рецепты