Продолжительность приготовления:
35 минут
Ингредиенты (4 порции)
:
- Хлопья овсяные с отрубями ТМ «Увелка» – 100 г.
- Говяжий фарш – 400 г.
- Яйцо – 1 шт.
- Корень имбиря тертый – 2 ст. ложки
- Перец чили – 1 шт.
- Свежий кориандр – 3 ст. ложки
- Томаты – 3 шт.
- Томатная паста – 60 г.
- Соевый соус – 60 г.
- Растительное масло – 50 г.
- Соль, перец – по вкусу
Смотри другие рецепты, в которых есть:
хлопья овсяные, говяжий фарш, мясной фарш, яйца, имбирь, перец чили, кориандр, томаты, томатная паста, соевый соус, масло растительное, перец
- Овсяные хлопья замочить в небольшом количестве воды на 15 минут.
- Смешать в блендере фарш, замоченные овсяные хлопья, имбирь, четверть стручка чили, кориандр. Посолить, поперчить, вбить яйцо и хорошо вымешать. Сформировать небольшие шарики 2-3 см в диаметре.
- В воке разогреть растительное масло, обжарить в нем шарики до коричневого цвета в течение приблизительно 10 минут. Вынуть шарики и выложить на бумажное полотенце, чтобы впитались излишки масла.
- Томаты крупно порезать. Обжарить на воке томатную пасту, выложить томаты и мелко порезанную четверть стручка чили. Потушить, добавить соевый соус и при необходимости немного воды, довести до кипения. Вернуть в вок мясные шарики и тушить 15 мин на среднем огне. Подавать горячими, посыпав свежим кориандром.
Советуем также попробовать
Понравился рецепт? Поделись с друзьями!
Похожие рецепты вы можете найти в разделах: вегетарианские вторые блюда, рецепты блюд на 8 марта с фото, рецепты на вечеринку, рецепты на именины, блюда на новый год, вкусный и простой обед, детский полдник, домашний ужин, салаты китайской кухни, супы японской кухни, рецепты к лету, рецепты к зиме, рецепты к осени