Продолжительность приготовления:
1 час
Ингредиенты (2 порции)
:
- вода-2 л.
- горох (чечевица)-200 гр.
- корица-2 палочки
- семена кумина-2 ч. ложки
- куркума молотая-1 ч. ложка
- лавровый лист-2 шт.
- лаймы-3 шт.
- соль
- пряности
Смотри другие рецепты, в которых есть:
горох, чечевица, корица, кумин, кукуруза, крупа кукурузная, лав, лайм, приправы
- Дал (горох или чечевицу) – замочите на 1 час
- Воду доведите до кипения в большой кастрюле вместе с лавровым листом и корицей.
- В кипящую воду всыпьте дал и снова доведите ее до кипения. Теперь огонь уменьшите, и примерно наполовину накройте кастрюлю крышкой.
- Варите около получаса, пока зерна не станут мягкими. По мере необходимости снимайте пену.
- Овощи очистите, и нарежьте.
- Когда бобовые, станут достаточно мягкими, добавьте в кастрюлю соль, куркуму, овощи и сливочное масло. Прикройте кастрюлю крышкой немного поплотнее и варите суп до готовности.
- В это время нагрейте в маленькой чугунной сковороде топленое масло и бросьте в него семена кумина и перец чили. Когда семена кумина потемнеют, добавьте имбирь и немного прогрейте.
- Обжаренные пряности добавьте в суп минут за 5 до его готовности. Убавьте огонь до минимума и доведите суп до готовности.
Советуем также попробовать
Понравился рецепт? Поделись с друзьями!
Похожие рецепты вы можете найти в разделах: как варить суп, обед на каждый день, простые рецепты на ужин, летние и весенние рецепты, осенние рецепты