Продолжительность приготовления:
1 час
Ингредиенты (6 порций)
:
- Варочный пакетик крупы кукурузной «Увелка» - 3 шт.
- Кальмары очищенные - 900 гр.
- Зеленый горошек (свежий или замороженный) - 300 гр.
- Помидоры - 200 гр.
- Оливковое масло - 3 ст. ложки
- Зеленые оливки, фаршированные каперсами или анчоусами - 10 шт.
- Чеснок - 1 зубчик
- Петрушка - 1 пучок
- Белое сухое вино - 200 мл
- Сыр (любой сорт) - 70 гр.
- Соль, черный перец - по вкусу
Смотри другие рецепты, в которых есть:
крупа кукурузная, кальмары, горошек зеленый, помидоры, масло оливковое, оливки, каперсы, анчоусы, чеснок, петрушка, вино, сыр, перец черный
- Кукурузную крупу «Увелка» отварите до готовности. Слейте воду и откройте пакетик.
- В посуду с толстыми стенками налейте 2,5 л воды, посолите, доведите до кипения.
- Добавьте кукурузную крупу, постоянно помешивая деревянной лопаточкой, до кашеобразного состояния.
- Готовая полента начнет отделяться от дна и стенок, а на стенках появится корка. Если полента получится слишком густой, можно добавить несколько ложек кипящей воды. Если полента жидкая, можно добавить немного крупы.
- Помидоры ошпарьте кипятком, очистите от кожуры, порежьте. Оливки и петрушку мелко нарежьте.
- Разогрейте оливковое масло, обжарьте в нем зубчик чеснока. Кальмары вымойте, нарежьте на кусочки, положите в масло с чесноком и обжарьте. Добавьте белое вино, тушите на сильном огне до выпаривания вина. Добавьте помидоры. Убавьте огонь, накройте крышкой и тушите 5 минут. Из сковороды с кальмарами выньте чеснок, положите горошек, петрушку и оливки. Тушите еще 10 минут до мягкости, периодически помешивая.
- Готовую горячую кукурузную поленту выложите на блюдо, придав необходимую форму. Сверху выложите кальмары с соусом. Подавайте, посыпав сыром.
Советуем также попробовать
Понравился рецепт? Поделись с друзьями!
Похожие рецепты вы можете найти в разделах: рецепты диетических вторых блюд, блюда к 8 марта, рецепты на вечеринку, рецепты на именины, простые рецепты на обед, ужин на двоих, десерты итальянской кухни, весенние рецепты