- Пшеничную крупу отварить до готовности.
- Перцы очистить от плодоножек и семян.
- Для приготовления овощного фарша мелко нарезать лук, морковь, помидоры, тонко нашинковать капусту.
- Все овощи обжарить в растительном масле в течение 5 минут. Добавить пшеничную крупу, обжарить три минуты. Посолить, поперчить. Слегка остудить.
- Начинить перцы овощным фаршем и обжарить со всех сторон в растительном масле.
- Положить перцы в глубокую металлическую посуду, залить томатным соком и запекать в духовке 30-40 минут. Подавать, украсив зеленью.
Понравился рецепт? Поделись с друзьями!
Похожие рецепты вы можете найти в разделах: легкие рецепты вторых блюд, вегетарианские рецепты, рецепты на вечеринку, рецепты на именины, простые рецепты на обед, простой и быстрый ужин, салаты русской кухни, постные рецепты, рецепты к зиме, рецепты к осени