Продолжительность приготовления:
40 минут
Ингредиенты (4 порции)
:
- чечевица «Увелка»-200 гр.
- луковица-1шт.
- помидор-2 шт.
- морковь- 1 шт.
- картофель-1 шт.
- лимон-1/4
- зелень (мята, кинза, базилик)
- красный перец
- черный перец
- соль
- зубчик чеснока
Смотри другие рецепты, в которых есть:
чечевица, лук, лук репчатый, помидоры, морковь, картофель, лимоны, зелень, мята, кинза, базилик, перец красный, перец черный, чеснок
- В кастрюлю налить столько масла, чтобы оно закрывало дно. Лук крупно порезать. Помидор очистить от кожицы и порезать. Сложить в кастрюлю, накрыть крышкой и оставить тушиться на среднем огне (не забывать помешивать).
- Через 5 минут добавить натертые на крупной терке морковь и картофель. Перемешать, налить немного воды, если необходимо, и не забывать помешивать – главное, чтобы овощи не пригорали (при необходимости подливать воды). Тушить, пока овощи не превратятся в кашицу (примерно 20 мин).
- После, добавить чечевицу, перемешать и тушить еще 5-7 мин. Залить литром кипятка, посолить и варить 20-25 мин, пока чечевица не разварится.
- Добавить в суп мелко нарезанную зелень – мяту, кинзу, базилик, а также чеснок. Добавить сухого красного и черного перца по вкусу.
Понравился рецепт? Поделись с друзьями!
Похожие рецепты вы можете найти в разделах: приготовление супов, вкусный и простой обед, вкусный и полезный ужин, рецепты к лету, рецепты к зиме, рецепты к осени