Жареный рис с фасолью

Продолжительность приготовления:
40 минут

Ингредиенты (4 порции)

:

1. Рис Бурый тм Увелка -200 гр.
2. Фасоль стручковая вареная - 100 г
3. Лук репчатый - 2 головки
4. Горошек зеленый свежемороженый - 100 г
5. Соевый соус - 1 ч. ложка
6. Масло растительное - 6 ст. ложек
7. Соль, перец черный молотый - по вкусу

Смотри другие рецепты, в которых есть:
рис, рис бурый, фасоль стручковая, фасоль, лук репчаты, горошек зеленый, соевый соус, масло растительное, перец черный

Инструкция

:

1. Рис отварите согласно инструкции на упаковке (20-25 минут). Вареный рис перемешайте с 1 чайной ложкой масла и соевым соусом.
2. Лук нарежьте кубиками, фасоль нарежьте кусочками. Подготовленные овощи соедините с горошком и обжарьте на части масла.
3. Рис обжарьте на оставшемся масле, затем добавьте жареные овощи, посолите, поперчите и жарьте еще 5 минут.
4. При подаче посыпьте колечками зеленого лука.

Этот рецепт может быть использован в рисовой диете для похудения.