Продолжительность приготовления:
50 минут
Ингредиенты (2 порции)
:
- фасоль красная «Увелка»- 300 гр.
- чеснок - 3 зубчика
- лук репчатый - 2 головки
- кинза - 50 гр.
- орехи грецкие молотые - 1/2 стакана
- семена кориандра молотые - 1 ч. ложка
- шафран имеретинский молотый - 1 ч. ложка
- корица и гвоздика молотые - по 1 щепотке
- масло ореховое - 2 ст. ложки
- зелень петрушки - 50 гр.
- перец красный молотый
- соль
Смотри другие рецепты, в которых есть:
фасоль, фасоль красная, чеснок, лук, лук репчатый, кинза, орехи, грецкий орех, кориандр, шафран, шафран имеретинский, корица, гвоздика, масло ореховое, петрушка, зелень, специи, перец красный
- Фасоль замочите на ночь в холодной воде, затем воду слейте. Фасоль залейте свежей холодной водой, доведите до кипения и варите до готовности без добавления соли. Готовую фасоль разомните или протрите через сито.
- Чеснок мелко порубите и разотрите с солью. Лук и кинзу мелко нарежьте.
- Пюре из фасоли смешайте с луком, чесноком, кинзой, орехами и пряностями, посолите, поперчите.
- Из полученной массы сформуйте небольшие шарики размером с тефтели.
- Выложите шарики на блюдо, полейте ореховым маслом, посыпьте мелко нарезанной зеленью петрушки и подавайте.
Понравился рецепт? Поделись с друзьями!
Похожие рецепты вы можете найти в разделах: домашние рецепты вторых блюд, правильное питание в обед, полдник, рецепт недорогого ужина, постные рецепты, рецепты на зиму, рецепты на осень