Увелка обо всем - архив Декабрь 2013
Год Лошади: чего нам ждать?
Стремление хоть чуть-чуть заглянуть вперед и узнать будущее присуще всем людям. Особенно обостряется оно накануне Нового года. Так и хочется приоткрыть искрящуюся завесу тайны и убедиться, что все будет хорошо. Конечно, у каждого из нас своя дорога, но общие направления. Все же можно вычислить. Если вы согласны с тем, что люди делятся по знакам, почитайте наш «звериный» прогноз. 24.12.2013
Рецепты к Новогоднему столу
Близится самый желанный праздник этого года. Праздник подарков, веселья и хорошего настроения и, конечно же, самого изысканного пиршества.
Предлагаем оригинальные новогодние рецепты для Вашего стола. 23.12.2013
Питаться правильно – не сложно!
.jpg)
Основными принципами рационального питания являются: энергетическая сбалансированность, разнообразие и режим питания. Ознакомившись с каждым подробнее, Вы поймете, что питаться правильно совсем не сложно. 21.12.2013
Новогодние традиции: прививка от равнодушия
Настоящие новогодне-рождественские традиции, как-то подзабылись. А ведь именно в них таится главная сила волшебства. Веками люди создавали интимные ритуалы, призванные выполнять главную функцию праздника: объединение людей перед вступлением в новый этап жизни. 18.12.2013
Комплекс упражнений
Выкроить время для посещения фитнес-зала накануне Нового года – задача не из легких. А вот взбодрить организм от затянувшейся осенней хандры, чтобы встретить праздники с улыбкой – это просто и не потребует больших усилий. Предлагаем вашему вниманию комплекс эффективных упражнений для выполнения в домашних условиях. 16.12.2013
До Нового года 16 дней!
.jpg)
Нужно ли заниматься спортом, когда сидишь на диете? Как помогает спорт нашей коже при резкой потере веса? Когда показан щадящий режим тренировок? Предлагаем ответы на эти и другие вопросы
15.12.2013
Наша елка просто чудо!
.jpg)
Предлагаем варианты создания новогодних игрушек своими руками. Материал будет необычным – крупы, ведь все дети любят играть с продуктами. Предлагаем направить тягу к продуктам в безопасное русло, и заодно дать выход творческой энергии малышей и помочь им погрузиться в сказку. 12.12.2013
Считаем калории и составляем правильный дневной рацион
Для тех, кто стремиться похудеть, необходимо сформировать свой дневной рацион питания так, чтобы он укладывался в 1500 ккал, что легко можно сделать с помощью счетчика калорий. 09.12.2013
Приводим себя в форму к Новогодним праздникам!
Декабрь - конец года, напряженный месяц, пожалуй, для каждого, но особенно много переживаний он несет для прекрасной половины нашего общества: необходимо не только купить подарки и наряды но, конечно, привести себя в форму, чтобы выглядеть безупречно в самый сказочный и волшебный праздник в году. 06.12.2013
Зимние рецепты
Замерзли? Будем согреваться с пользой! Каждый месяц зимнего сезона мы предложим Вам рецепты из круп и хлопьев ТМ «Увелка», которые не только согреют Вас, но наполнят энергией и оптимизмом этой зимой. 03.12.2013
Рецепт декабря
С давних времен декабрь получил название - Студенец, от слова стужа. В это время, как никогда, хочется тепла, уюта и чего-то согревающего. Спешим предложить Вам согревающий рецепт декабря для всей семьи. 01.12.2013